Nuestro
cuerpo es muy inteligente y está más conectado de lo que pensamos. Muchas veces
cuando nos duele o molesta algo atacamos la afección localmente con un cóctel
de medicamentos, sin saber que existen soluciones mucho más simples.
Por ello, te contamos una serie de
cosas que no tenías idea acerca de tu cuerpo y que podrían ser de utilidad en
los momentos inesperados.
1. Si te pica
la garganta, ráscate el oído: Al presionar los nervios de la oreja, se
genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la
molestia.
2. Para
escuchar mejor usa sólo un oído: Si estás en una discoteca y no oyes
bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oído derecho, ya que éste
distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las
canciones que suenan bajo.
3. Para
aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo: Cuando no resistes las
ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a tu
cerebro y el estrés disminuye.
4. Toser
mientras te vacunan reduce el dolor: Un grupo de científicos alemanes
descubrió que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el
pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la
médula.
5. Si tienes
la nariz tapada, presiona tu paladar y la parte superior de la nariz: Toca
el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el
entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.
6. Cuando
tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo: Esto permite crear un
ángulo entre el estómago y el esófago para que los ácidos no puedan pasar a la
garganta.
7. Cuando te
duela una muela frota un hielo en tu mano: Debes pasar el trozo de hielo
por la zona en forma de “v” que se produce entre el dedo pulgar y el índice por
la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este
sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.
8. Cuando te
quemes, presiona la herida con un dedo: Luego de limpiar la zona
afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a
la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas.
9. Cuando
estés ebrio, apoya la mano sobre una mesa o superficie estable: Si haces
esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire
a tu alrededor.
10. Al
correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo: Esto evitará que sientas
picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho causas
presión en el hígado.
11. Si te
sangra la nariz, haz presión con tu dedo: Si te echas para atrás puedes
ahogarte con tu sangre, así que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la
nariz en que tienes la hemorragia.
12. Para
controlar los latidos cardíacos cuando tienes nervios: Pon el dedo
pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan
rápido a partir de la respiración.
13. Para
aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada: Al beber algo
muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes
colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
14. Previene
la falta de visión cuando estás frente al PC: Cuando pones tu vista en
un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello,
cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento.
Luego relaja todo. Santo remedio.
15. Despierta
a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza: Cuando se te duerma un
brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación
pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen por
presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, camina unos
segundos.
16. Fácil
método para aguantar la respiración bajo el agua: Antes de sumergirte,
haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la
sangre desaparezca, pues éste último es el que causa la sensación de
ahogo.
17. Memoriza
los textos en la noche: Cualquier cosa que leas antes de dormir la
recordarás más.
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